ОТКРЫТЫЙ МАСТЕР-КЛАСС 

СОХРАНИТЬ И ВОССТАНОВИТЬ. КАК ПОЗАБОТИТЬСЯ О СВОЕМ ПОЗВОНОЧНИКЕ 

Педагогам, родителям и самим школьникам не избежать проблем со спиной: регулярная "сидячая" работа, напряженные от взаимодействия с экраном спина и шея. К этому добавляется катастрофическая нехватка времени на свое здоровье, стресс, а иногда и травмы.

Но правда ли проблем "не избежать?"
И что мы можем сделать уже сегодня, чтобы помочь своему телу чувствовать себя лучше?

Вместе с врачом, экспертом Центра реабилитации и спортивной медицины, специалистом ЛФК Романом Викторовичем Желтовым мы разберемся:

  • Какие факторы влияют на состояние нашего позвоночника?
  • Симптомы неправильного образа жизни: головные боли, нарушение сна, психологические проблемы
  • Какие упражнения можно использовать для реабилитации после травм?
  • Правильная осанка: 5 правил здоровья

ВЕДУЩИЙ:

Желтов Роман Викторович

Врач, эксперт Центра реабилитации и спортивной медицины, специалист ЛФК

ДАТА:

09 марта, 19.00

МЕСТО:

Мероприятие пройдет в очно-заочном формате. Участники из Москвы смогут посетить мастер-класс с интерактивом на площадке развивающего пространства «ГЕРОИ — территория возможностей» (Никитский бульвар 15/16). Вход по предварительной регистрации. 

Участники из регионов присоединиться по ссылке: https://uchitel.club/events/soxranit-i-vosstanovit...

РЕГИСТРАЦИЯ ОБЯЗАТЕЛЬНА.

Открытый лекторий организован проектом "Родительский университет: PRO-родители" ГК "Просвещение", проектом ГЕРОИ и Фондом Яны Поплавской.

РЕГИСТРАЦИЯ НА МЕРОПРИЯТИЕ